10 лайфхаков, которые облегчат любой поход

1. Тяжёлое — ближе к спине

Кладите тяжёлые предметы (еда, вода, ночёвочные принадлежности) ближе к спине и выше в рюкзаке — центр тяжести будет стабильнее.

2. Пакуйте перекус в наружные карманы

Не разворачивайте рюкзак каждый раз. Орехи, батончики и вода — в боковые карманы.

3. Носки 2 в 1

Наденьте тонкие хлопковые носки под туристические. Трение будет между слоями, а не между носком и ногой.

4. Пластырь заранее

Профилактический пластырь до появления мозоли работает лучше, чем лечение уже образовавшейся.

5. Короткие шаги на подъём

Длинный шаг на крутом склоне быстро выматывает. Короткий частый шаг — экономнее.

6. Трекинговые палки снимают нагрузку с колен

На спуске — особенно. Уменьшают нагрузку на колени примерно на 25%.

7. Телефон в режиме полёта = долгая батарея

GPS работает без сотовой связи. Переходите в режим полёта и включайте GPS только при необходимости.

8. Горячий ужин важен

После долгого перехода горячая пища восстанавливает лучше, чем любой протеиновый батончик.

9. Сухая одежда для ночи — в гермомешке

Никогда не трогайте запасную сухую одежду днём, только для сна.

10. Запишите маршрут оффлайн

Maps.me, Gaia GPS или OsmAnd — скачайте маршрут дома, не надейтесь на связь.